Toitlustamine
Alates 01.09.21. toitlustab Tallinna Mustamäe Gümnaasiumis RK Teeninduse OÜ.
Koolilõuna toetuse kasutamise tingimused ja kord Tallinna munitsipaalkoolides on kehtestatud Tallinna Linnavolikogu 24.08.2017 määrusega nr 15. Vastavalt kehtivale korrale kasutavad toitlustamist korraldavad ettevõtjad koolilõuna toetuseks ette nähtud vahendeid kasutavad vähemalt 70% ulatuses toidukomponendi ostmiseks ja kuni 30% ulatuses toitlustamise korraldamise kulude katteks. Koolilõuna maksumuseks on Tallinna Linnavalitsuse 29.06.2022 määrusega nr 28 kehtestatud 1,56 eurot päevas.
Hommikusöök on õpilastele tasuta.
Koolieine (pikapäevarühm) õpilastele tasuta.
Toitlustusteenuse pakkuja esindaja kontakt, sööklate juhataja Ülle Jahesalu, ulle.jahesalu@real.edu.ee
27. november - 1. detsember 2023
Koolilõuna toetuse kasutamise tingimused ja kord Tallinna munitsipaalkoolides on kehtestatud Tallinna Linnavolikogu 24.08.2017 määrusega nr 15. Vastavalt kehtivale korrale kasutavad toitlustamist korraldavad ettevõtjad koolilõuna toetuseks ette nähtud vahendeid kasutavad vähemalt 70% ulatuses toidukomponendi ostmiseks ja kuni 30% ulatuses toitlustamise korraldamise kulude katteks. Koolilõuna maksumuseks on Tallinna Linnavalitsuse 29.06.2022 määrusega nr 28 kehtestatud 1,56 eurot päevas.
Hommikusöök on õpilastele tasuta.
Koolieine (pikapäevarühm) õpilastele tasuta.
Toitlustusteenuse pakkuja esindaja kontakt, sööklate juhataja Ülle Jahesalu, ulle.jahesalu@real.edu.ee
27. november - 1. detsember 2023
TALLINNA MUSTAMÄE GÜMNAASIUM | |||||
48. NÄDALA MENÜÜ | |||||
Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 | 16-19 | |
E 27.11.23 | Singi-koorekaste | 100 | 120 | 150 | 150 |
keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
Kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
Energia: 714 kcal Süsivesikud: 103,0 g Valgud: 26,1 g Rasvad: 24,4 g |
|||||
Kanahautis porgandiga | 100 | 120 | 150 | 150 | |
broileri kintsuliha, porgand, porru, purustatud tomat, tomatipasta, maisitärklis, küüslauk, maitseained, maitseroheline | |||||
Kartuli-kruubipuder sealihaga (G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
sealiha, kartul, odrakruup(G), sibul, rapsiõli, maitseained | |||||
Riisi-köögiviljahautis ubadega | 200 | 250 | 250 | 300 | |
riis, punane uba, porgand, sibul, purustatud tomat, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
Hautatud porgand ja kaalikas koorekastmes | 100 | 120 | 150 | 150 | |
kaalikas, porgand, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, rapsiõli | |||||
T 28.11.23 | Sealiha-hapukapsapada õuntega | 100 | 120 | 150 | 150 |
sealiha, hapukapsas, õun, porgand, rapsiõli, maitseained | |||||
Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur(G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
Energia: 728 kcal Süsivesikud: 111,0 g Valgud: 28,7 g Rasvad: 24,0 g |
|||||
Hakkliha-koorekaste köögiviljaga | 100 | 120 | 150 | 150 | |
sea-ja veisehakkliha, köögikoor 15% (LV), porgand, aeduba, mugulsibul, riisijahu, rapsiõli, maitseained | |||||
Kapsa-tatrahautis kanalihaga | 200 | 250 | 250 | 300 | |
broileri kintsuliha, tatar, kapsas, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli | |||||
Kikerherne-lillkapsakarri | 100 | 120 | 150 | 150 | |
kikerhernes, lillkapsas, porgand, sibul, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, karripulber | |||||
Hautatud köögivili | 200 | 200 | 250 | 300 | |
kartul, porgand, sibul, hernes, mais, rapsiõli, maitseained |
Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 | 16-19 | |
K 29.11.23 | Seljanka, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 |
sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
Puuviljatarretis, vahukoor (L) | 130 | 130 | 150 | 150 | |
virsiku- ja kirsikompott, suhkur, želatiin, köögikoor 31%(L) | |||||
Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
Energia: 729 kcal Süsivesikud: 94,2 g Valgud: 23,3 g Rasvad: 31,4 g |
|||||
Hapukapsasupp, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
sealiha, supikont, hapukapsas, porgand, sibul, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
Hakklihasupp punaste ubadega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
sea-ja veisehakkliha, sibul, porgand, kartul, marineeritud kurk, punane uba, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
Tomati-riisisupp hakklihaga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
sea-ja veisehakkliha, riis, porgand, kartul, purustatud tomat, porru, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
Hapukapsa-tomatisupp kartuliga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
hapukapsas, porgand, sibul, kartul, tomatipasta, hapukoor 20%(L) | |||||
N 30.11.23 | Kala-tomativormiroog (K) | 100 | 120 | 150 | 150 |
kalafilee(K), tomat, sibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maisitärklis, maitseained, till | |||||
Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud kuskuss (G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
Energia: 662 kcal Süsivesikud: 88,0 g Valgud: 26,4 g Rasvad: 24,9 g |
|||||
Guljašš kalafileest (K) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
kalafilee(K), köögikoor 15% (LV), tomatipasta, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till | |||||
Kala-kartulivormiroog (K,M,L) | 200 | 200 | 250 | 300 | |
kalafilee(K), kartul, sibul, köögikoor 15% (LV), muna(M), juust(L), maisitärklis, rapsiõli, till, maitseained | |||||
Tatrapada köögiviljaga | 200 | 200 | 250 | 300 | |
tatar, porgand, sibul, hernes, purustatud tomat, rapsiõli | |||||
Ürdised ahjuköögiviljad | 100 | 120 | 150 | 150 | |
kaalikas, porgand, peet, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained |
Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 | 16-19 | |
R 01.12.23 | Külasupp, hapukoor (G,L) | 200 | 250 | 300 | 300 |
sealiha, supikont, kartul, porgand, kapsas, mugulsibul, odrakruup(G), tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
Piimakissell, moos (L) | 200 | 200 | 230 | 230 | |
piim 2,5%(L), suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, aedmarjamoos | |||||
Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
Energia: 775 kcal Süsivesikud: 117,0 g Valgud: 25,3 g Rasvad: 25,5 g |
|||||
Peedisupp sealiha ja munaga, hapukoor (M,L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
sealiha, supikont, peet, kartul, sibul, tomatipasta, muna(M), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
Köögiviljasupp kanalihaga, hapukoor (L,SR) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
broilerikints, lillkapsas, porgand, kartul, hernes, paprika, mugulsibul, juurseller(SR), hapukoor 20%, maitseained | |||||
Kana-kartuli-riisisupp, hapukoor (L,SR) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller(SR), riis, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained | |||||
Tomati-paprikasupp riisiga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
paprika, purustatud tomat, porgand, mugulsibul, riis, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | |||||
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |||||
G - gluteen; L - laktoos; K - kala; M - muna; S - sinep; SR - seller | |||||
(LV) - laktoosivaba |